欢迎您来到!

寒冬腊月 身体发生哪些变革-千龙网?中国首都网

当前位置 :主页 > 视频 >
寒冬腊月 身体发生哪些变革-千龙网?中国首都网
* 来源 :http://www.mohuse.com * 作者 : * 发表时间 : 2018-01-20 13:24 * 浏览 :

隆冬季节,瑟瑟寒风,不仅咱们的着装有所变化,切实我们的身体状况也在静静发生转变。那么,寒冷的景象对身材有什么影响?我们的身体又会发生哪些变更呢?

1.低温会使机体产生应激反应,如震颤产热、适应性产热等。震颤产热是通过肌肉抖动实现,适应性产热通过机体内部的氧化应激反应产生热量,以坚持体温,红姐图库大全材料。加之寒冷时血管紧缩,血管阻力加大,血压升高,168开奖现场直播下载,使血汗管系统疾病如冠心病、外周血管病、脑卒中及心衰等的发生概率大大提高。研究表明,寒冷地域气温每降低一摄氏度,心血管疾病的逝世亡率就增加1%。我国北方地区高血压的患病率比南方高一倍,但操纵率低。

2.严寒还可导致人体免疫功效下降、内分泌机能失调,可引起人体免疫反映异样。研讨表明,体表温度的降低可能导致鼻黏膜中毛细血管压缩,血流量减小,免疫细胞数量下降,继而导致免疫功能降落,由鼻腔进入的病毒感染细胞的概率就会进步,从而诱发呼吸体系疾病,最常见的如感冒、支气管哮喘、慢性支气管炎等。

3.对患有骨性关节炎的患者,气温骤降会以致关节苦楚悲伤加重。因气候寒冷时人体血管、肌肉适应性收缩,毛细血管通透性减小,关节缝隙变窄,用于润滑的关节液也有所阻滞或减少,影响了关节自身的活动性。同时,寒冷也会影响人的情绪,负面感情可降低疼痛阈值,使人更容易感想到疼痛的侵袭,从而使关节痛苦悲伤加剧。

此外,严寒还会使血液的理化性质发生改变,如血沉加快、凝血时间缩短、血液黏稠性增加等,以至动脉血栓的造成。

寒冷应激也是诱发房颤的因素之一。研究表明,阳光相对充足、温度较高的5月~8月,房颤发生次数明显减少,寒冷节令房颤患者入院的比例及去世亡率也有所提高。寒冷亦会影响血流能源变革,激活神经内分泌,勾引心肌缺血或突发的心率异常,导致心力衰竭。酷寒还可使大脑皮层功能混乱,胃的迷走神经反射异样使胃酸分泌过多,同时交感神经愉快使黏膜血管痉挛,减弱其抗酸才干,促使溃疡的形成。低温会使排汗减少,从而加重肾脏的包袱,增加泌尿系统的患病危险。

既然理解到寒冷会对人体造成如此多样的影响,那么,咱们就应该留心防寒保暖,及时添衣。同时要保障健康饮食,营养均衡,不宜过饱过饥,多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类跟豆制品等,少吃油腻食物,多喝热水;保持室内空气流利,被褥定期晾晒消毒;适当增添体育锻炼,增强耐寒性,提高机体免疫力,增长防病抗病的才能。

相干的主题文章: 相关的主题文章: